Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация
8(3463) 456-108

г. Пыть-Ях, мкр.8, ул. Православная, д.10

Полная информация и схема проезда

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры
"Пыть-Яхская окружная клиническая больница"

В Югре проходит профилактический месячник "Законы здорового питания"

В Югре проходит профилактический месячник "Законы здорового питания"

Среда,  6  Июля  2016

По данным Центра здоровья Пыть-яхской окружной клинической больницы, из 1152  пациентов, обратившихся за комплексным обследованием в 2016 году, у каждого третьего наблюдаются проблемы со здоровьем, связанные с характером питания: высокий уровень глюкозы и холестерина в крови обнаружены у 59% пациентов, избыточной массой тела страдает половина обследованных граждан.
Суть здорового питания состоит в соблюдение трех основных постулатов: первый — это энергетическая сбалансированность — необходимо соблюдать соответствие калорийности рациона энергетическим затратам организма. Второе правило — рацион  должен быть сбалансированным, соответствовать физиологическим потребностям организма. И последний закон правильного питания — регулярность. Необходимо придерживаться четкого распорядка приема пищи в течение дня. Как видим, сложных и невыполнимых требований в законах здорового питания нет. Главное — собственная мотивация и ответственное отношение к своему здоровью.
Не зря врачи часто употребляют термин: «Мы есть то, что мы едим!».  Питание — один из главных факторов здорового образа жизни, которое должно быть рациональным, сбалансированным и регулярным. По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровое питание помогает предотвратить неинфекционные заболевания, включая диабет, болезни сердца, нарушение мозгового кровообращения и рак.

Возврат к списку


8(3463) 456-108

г. Пыть-Ях, мкр.8, ул. Православная, д.10

Полная информация и схема проезда